お知らせ

突然のぎっくり腰…まずはどうする？ 朝起きた時や物を持ち上げた瞬間に、 「腰が動かない…」という経験はありませんか？ いわゆるぎっくり腰は、急に腰に強い負担がかかった時に起こることがあります。 もしぎっくり腰になった場合は、次のことを意識してみてください。 ✔ 無理に動かさず楽な姿勢で安静にする ✔ 痛みが強いときは患部を冷やす ✔ 少し動けるようになったらゆっくり動き始める 無理に我慢して動いたり、逆にずっと動かさないのも回復を遅らせることがあります。 当院では、腰の状態を確認しながら身体のバランスを整え、負担を減らす施術を行っています。 「動くと痛い」「腰が伸びない」など 気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください