お知らせ

「その膝の痛み、放置していませんか？」 ・しゃがむのがつらい ・正座ができない ・運動後に膝が痛む 膝の違和感は、早めのケアが大切です。 当院では膝だけでなく、全身のバランスを見ながら施術を行います。 【セルフケアのポイント】 ・太もも裏（ハムストリングス）を伸ばす ・お風呂でしっかり温める（腫れてる、熱がある場合は冷やしてください） ・無理な運動は避ける 無理のないケアを続けることが大切です。 お悩みの方はお気軽にご相談ください。